Zdravý chrbát
Zbav sa bolesti a vráť sa silnejší/ia ako pred tým.
O PROGRAME
Rehabilitácia pri bolestiach chrbta vám pomôže zbaviť sa akútnych aj chronických ťažkostí, ktoré obmedzujú Váš pohyb a kvalitu života. Zameriavame sa na individuálnu terapiu, cvičenia a moderné fyzioterapeutické postupy, ktoré uvoľňujú svalové napätie, zlepšujú stabilitu, zvyšujú silu a predchádzajú opakovaným problémom. Cieľom je nielen úľava od bolesti chrbtice, ale aj dlhodobá obnova funkčnosti a zdravého pohybu.
Program pre zdravý chrbát: Trápia vás bolesti chrbtice z dlhého sedenia, stresu alebo preťaženia? V Bellforce Bratislava ponúkame špeciálne fyzio tréningy a programy pre zdravý chrbát, ktoré uvoľnia stuhnuté svaly, posilnia hlboký stabilizačný systém a zlepšia držanie tela. Cvičenia sú vhodné pre ľudí so sedavou prácou aj pre športovcov. Pomáhame vám obnoviť prirodzený pohyb bez bolesti a znížiť riziko ďalších problémov s chrbtom.
PRE KOHO JE PROGRAM URČENÝ?
Tento program je ideálny pre...
Pre ľudí s chronickými bolesťami chrbtice.
Pre tých, ktorí už vyskúšali “všetko” ale bolesti neustúpili.
Pre tých, ktorí majú bolesti chrbta a začínajú im zasahovať do každodenného života.
VÝHODY A BENEFITY PROGRAMU
Komplexný prístup k zdraviu chrbta
Úľava od bolesti
Efektívne riešenie bolestí chrbta pomocou moderných metód a individuálneho prístupu.
Obnovenie pohyblivosti a sily
Návrat k obľúbeným aktivitám, práci alebo športu bez obmedzení a bolesti.
Komplexný prístup
Moderné postupy, vyvracanie zastaralých mýtov a neefektívnych riešení. Zameranie na príčinu, nie len symptómy.
AKO TO FUNGUJE
Tvoja cesta k výsledkom v piatich jednoduchých krokoch
Vyber si službu alebo program
Vyber si z jeden ponúkaných programov alebo služieb.
Vyplň krátky formulár a rezervuj si tréning
Stačí vyplniť jednoduchý formulár. My sa ti rýchlo ozveme a potvrdíme tvoje miesto.
Úvodná konzultácia a diagnostika
Na prvom stretnutí sa porozprávame o tvojich cieľoch, zdravotnom stave a doterajších skúsenostiach. Fyzio spraví vstupnú diagnostiku a vysvetlí metodiku práce.
Nastavenie rehab pánu
Podľa výsledkov vstupnej diagnostiky nastavíme plán a postup rehab.
Sledovanie progresu a prispôsobenie rehab
Výsledky pravidelne vyhodnocujeme a plán prispôsobujeme tvojmu zdravotnému stavu. Vďaka tomu sa neustále posúvaš vpred.
MÁTE OTÁZKY O
PROGRAME PRE ZDRAVÝ CHRBÁT?
Kontaktujte nás a radi vám odpovieme na všetky vaše otázky
Naše fyzio programy
Ponúkame výber z fyzio programov prispôsobených tvojim potrebám a cieľom.
Ďalšie naše služby
Ponúkame široký výber tréningových služieb prispôsobených tvojim potrebám a cieľom.
Skupinové tréningy
Tréningy, ktoré spájajú spoločnú energiu a individuálne vedenie.
- Motivačná atmosféra v skupine
- Rozmanitosť tréningov
- Spoločná podpora a komunita
- Cenovo dostupné
- Prispôsobená úroveň náročnosti
Individuálne tréningy
Tréningy prispôsobené tvojim cieľom a potrebám.
- Personalizovaný prístup
- Tréning program na mieru
- Maximálna pozornosť trénera
- Flexibilný rozvrh tréningov
- Rýchlejšie dosiahnutie výsledkov
Fyzio tréningy
Tréning po úrazoch či zraneniach
- Rehabilitačné cvičenia
- Úľava od bolesti
- Posilňovanie oslabených svalov
- Zlepšenie mobility a flexibility
- Prevencia ďalších zranení
Samocvičba
Voľné cvičenie s podporou trénera.
- Voľnosť a samostatnosť
- Úvodné zaučenie pre bezpečné cvičenie
- Možnosť konzultácií s trénerom
- Flexibilný čas cvičenia
- Cenovo výhodná možnosť
Pripravený/á sa zbaviť bolesti chrbta?
Prvá konzultácia je zdarma! Zhodnotíme tvoj stav, identifikujeme príčiny bolesti a vytvoríme plán na mieru.
Ozveme sa vám do 24 hodín