Individuálne tréningy

Chceš si zacvičiť v posilke s pohodovou atmosférou a profesionálnym no kamarátskym prístupom vo Zvolene? 

Chcel by si získať postavu svojich snov?

Chcel by si zlepšiť rýchlosť, silu, celkové zdravie a výkon?

Si pripravený dosahovať výsledky, vďaka silnej podpore trénera a komunity?  

Či už si začiatočník alebo profesionál, či už máš 10 alebo 70 rokov nastavíme individuálne tréningy pre teba.

Nevieš si nastaviť stravu s ohľadom na tréningový program? U nás ti s tým pomôžeme. 

Za naše dvanásť ročné skúsenosti sme zistili, že húževnatosť a vytrvalosť je kľúčová, pre splnenie stanovených cieľov. 

Naši tréneri ti budú na tejto ceste vždy oporou a keď príde kríza, dokážu ti podať pomocnú ruku.

Neplatíš si za počítanie opakovaní, platíš si za sprievodcu k tvojim stanoveným cieľom.

Michaela Renčová individuálny Tréner Zvolen

VYBER SI SVOJHO TRÉNERA

Tréningový proces nemôže fungovať bez spolupráce klienta a trénera.

Naše vzdelanie je pre vás zárukou najkvalitnejších a najaktuálnejších informácií. Absolvovali sme množstvo najprestížnejších certifikácií (CFSC, FRC, Strongfirst) v oblasti rozvoja silovo-kondičných schopností. Pravidelne sa vzdelávame, preto nemusíš mať obavu o kvalitu poskytovaných služieb našich trénerov.
 

Prečo by si si mal/mala vybrať individuálny tréning?

Individuálny prístup

Počas celého tréningu sa tréner venuje len tebe. Kontroluje techniku prevedenia cvikov, komunikuje s tebou ohľadom životosprávy, poskytuje ti rady a svoje skúsenosti. Do individuálnych služieb zaraďujeme aj cvičenie vo dvojici (manželia, priatelia, kamaráti). 

Špecifickosť

Pri nastavení tréningového procesu vždy prihliadame na tvoje ciele. Počas spolupráce ti ich neustále prispôsobujeme podľa aktuálnych podmienok. Zohľadňujeme tvoj zdravotný stav a pohybové zručnosti.

Poradenstvo

Poradíme ti s výživou a regeneráciou vhodnou pre tvoje telesné aktivity mimo telocvične. 

Ľudskosť

Sme ľudia, máme spoločné ciele, spoločné záujmy. Individuálny tréning neznamená, že si odstrihnutý od komunity. Spoznáš nových ľudí, stretneš známych či kamarátov.
Silový tréning Zvolen
Michaela Renčová individuálny Tréner Zvolen

Počet tréningov

Podľa tvojho výberu a po dohode s vybraným trénerom

Termín tréningov

Podľa tvojich možností a po dohode s vybraným trénerom

Cenník tréningov

Cena je závislá od počtu tréningov do týždňa. 

CENNÍK

Jednorázový vstup do telocvične

5,50€/osoba

Mesačná permanentka

45€

Permanentka na 10 vstupov

45€

Tréningová jednotka

od 15€
Individuálny tréning s trénerom 1 na 1

prihlás sa do bellforce

    Máš zdravotné obmedzenia o ktorých by sme mali vedieť? (Napríklad bolesti chrbtice, zlomeniny, srdcovo-cievne poruchy,...)

    Robíš aj iné pohybové aktivity? Ak áno, aké a ako často? (Napríklad 1x do týždňa plávanie)

    Koľko tréningov do týždňa by si chcel/a mať? (odporúčame minimálne 2, optimálne sú 3)

    S ktorým trénerom by si chcel/a mať tréning?

    Verified by MonsterInsights