Tréning pre dospelých

Individuálny tréning

Personalizovaný prístup k vášmu fitness rozvoju. Náš tréner vytvorí program presne na mieru vašim cieľom, fyzickej kondícii a časovým možnostiam.

Čo získate:

• Individuálny tréningový plán
• Pravidelné konzultácie s trénerom
• Sledovanie pokroku
• Úpravy programu podľa potrieb

Cena: od 25€ za tréning

Skupinový tréning

Motivujúce tréningy v malých skupinách do 6 ľudí. Ideálne pre tých, ktorí hľadajú motiváciu a priateľskú atmosféru.

Výhody:

• Motivácia od ostatných účastníkov
• Nižšia cena ako individuálny tréning
• Rozmanitosť cvičení
• Sociálny aspekt

Cena: od 15€ za tréning

Open gym

Voľný prístup do telocvične pre skúsených cvičencov, ktorí vedia trénovať samostatně.

Zahŕňa:

• Prístup k všetkému vybaveniu
• Základné poradentstvo
• Flexibilné hodiny

Cena: od 8€ za vstup