2 min čítania
Skupinový tréning pre začiatočníkov
Prvý mesiac tréningov je prípravná fáza na skupinové tréningy. Je ideálny pre úplných začiatočníkov alebo ľudí, ktorí sa vracajú k cvičeniu po dlhšej pauze. Už po pár tréningoch budete vedieť cvičiť základné cvičenia, na ktorých budete ďalej stavať váš progres.
skupinový tréning
zvolen
začiatočníci