JAKUB VÝBOŠŤOK
O mne
Prvotné faktory, ktoré Vás pravdepodobne donútili cvičiť: krásna postava, väčšie bicepsy, chcete schudnúť, alebo získať pozornosť a obdiv opačného pohlavia. Tie sa veľmi rýchlo stratia a je nutné nájsť hlbšiu motiváciu, aby ste mali silu pokračovať. Napr. to že Vás to v podstate začalo baviť. Dobrý pocit z vyplavených endorfínov po tréningu. Zisťujete čoho je Vaše telo schopné a kde má zas naopak hranice, ktoré chcete neustále posúvať. Potenciál Vášho tela. Zdravie, kondícia, životaschopnosť a hlavne zostať čo najdlhšie vitálny. Získate pre cvičenie vášeň a už to neberiete ako povinnosť. Mojich zverencov sa snažím viesť práve k takémuto pohľadu na silový tréning.
Vzdelanie, certifikácie, kurzy a vzdelávacie workshopy:
Magisterský titul z biochémie, Prírodovedecká fakulta UK, Bratislava
Škola drepu a škola vzpierania - Gabo Buzgo
Workshop Strenght and performance - Exos
Diagnostika pohybového aparátu - Zdravo a fit
Jakub v skratke
Magisterský titul z biochémie, Prírodovedecká fakulta UK, Bratislava
Trénerská prax od roku 2016
Služby v Bellforce: Individuálne tréningy, poradenstvo v životospráve
