O mne
Pohyb je pre mňa jedna z vecí, ktorá ma sprevádza od detstva. Venovala som sa mu v rôznych formách, od plávania, cez atletiku, gymnastiku, volejbal až po silový tréning. Je pre mna dôležité rozvíjať svoje telo všestranne, čo ma napokon priviedlo k dokončeniu magisterského štúdia v odbore trénerstvo a učiteľstvo telesnej výchovy.
Fyzická aktivita sa postupne stala neoddeliteľnou súčasťou mojich dní, nielen preto, že prináša progres a prispieva ku kvalitnejšiemu zdraviu, ale najmä pre ten pocit po nej. Psychická pohoda, radosť a endorfíny.
map[Svojimi tréningami sa snažím ľuďom odovzdať nielen silnejšie funkčnejšie telo, v ktorom sa cítia dobre, ale aj silnejšiu mysel, lepšiu náladu, vyššie sebavedomie a motiváciu pracovať na sebe. Pretože:If you don’t swing, you will never hit a home run.]
Vzdelanie a certifikácie
Inštruktorka lyžovania, Slovenský lyžiarsky zväz
Fakulta telesnej výchovy a športu UK, Bratislava
Inštruktorka aquafitness
absolvované počas programu Erasmus+ v Portugalsku