SKUPINOVÉ TRÉNINGY

Staň sa členom našich skupinových tréningov vo Zvolene a buď súčasťou skvelej komunity.

PREČO BY SI SI MAL/A VYBRAŤ SKUPINOVÝ TRÉNING?

Cenová dostupnosť

Skupinové tréningy sú oproti individuálnym tréningom cenovo dostupnejšie, ale kvalita služieb zostáva.

Individuálny prístup

Aj keď ide o skupinový tréning, stále zohľadňujeme každého individuálne potreby. 

Špecifickosť

Pri nastavení tréningového procesu vždy prihliadame na tvoje ciele a počas spolupráce ti ich neustále prispôsobujeme podľa aktuálnych podmienok. Zohľadňujeme tvoj zdravotný stav a pohybové zručnosti.

Rozmanitosť

Cvičíš si svoj individuálny protokol, no cvičíš ho so svojou skupinou. Tréningy sa často obmieňajú pre zachovanie pestrosti. 

Poradenstvo

Poradíme ti s výživou a regeneráciou vhodnou pre tvoje telesné aktivity mimo telocvične.

Ľudskosť

Sme ľudia, máme spoločné ciele, spoločné záujmy. Budujeme komunitu. Organizujeme aktivity aj mimo telocvične. Staň sa súčasťou našej komunity.

TYPY SKUPINOVÝCH TRÉNINGOV

Bellforce skupinové tréningy

Chceš byť členom našich skupinových tréningov a byť súčasťou skvelej komunity?

Kruháče

Chceš sa spotiť alebo zažiť pocit napumpovaných svalov?

Súkromné skupinové tréningy

Ste partia kamarátov, alebo rodinka ktorá hľadá spoločné cvičenie pod odborným dohľadom?

AKO ZAČAŤ?

Prípravka je tvoja vstupenka na naše skupinové tréningy (kruháče/ bellforce skupinové tréningy). Po absolvovaní prípravky sa ti tréner na skupine venuje rovnako ako počas prípravky. Dohliada na tvoju techniku, mení ti cvičenia, nastavuje ti intenzitu cvičenia.

skupinové cvičenia Zvolen

Spoznáme tvoju anamnézu, tvoje ciele, tvoju motiváciu. Na základe konzultácie zistíme, čo od tréningu a našich služieb očakávaš a podľa toho nastavíme tréningový proces.

BELLFORCE skupinový tréning

Chceš zažiť individuálny prístup trénera na skupinovom tréningu?

Využi energiu, ktorú ti dodá cvičenie v skupine, no nenechaj sa zmiasť skupinovou formou. Na našich tréningoch, budeš cvičiť systematicky zostavený tréning, ktorý je najefektívnejším spôsobom, ako dosiahnúť tvoje ciele, zdravú a silnú postavu. Pripoj sa na naše skupinové tréningy vo Zvolene so super atmosférou, rovnako naladenými ľuďmi a systematicky zvoleným tréningom pre tvoj maximálny progres.

Počet tréningov

Podľa tvojho výberu a podľa rozvrhu skupinových tréningov

Termín tréningov

Podľa tvojho výberu a podľa rozvrhu skupinových tréningov

Cenník tréningov

Cena je závislá od počtu tréningov do týždňa. 

Pri skupinových tréningoch nie je už potrebné platiť vstup do telocvične.

KRUHÁČE

Chceš sa rozpumpovať a poriadne spotiť?

Kruhové tréningy so špeciálnym zameraním na pálenie tukov, kde sa orientujeme na aktivitu spodnej alebo hornej časti tela.  Budeš dvíhať menšie hmotnosti na vyšší počet opakovaní s minimálnymi pauzami.

Počet tréningov

Podľa rozvrhu skupinových tréningov

Termín tréningov

Podľa tvojho výberu a podľa rozvrhu skupinových tréningov

Cenník tréningov

Cena je závislá aj od počtu tréningov do týždňa. 

Pri skupinových tréningoch nie je už potrebné platiť vstup do telocvične.

SÚKROMNÝ SKUPINOVÝ TRÉNING

Ste partia kamarátov, alebo rodinka ktorá hľadá spoločné cvičenie pod odborným dohľadom?

Vytvoríme pre vás súkromnú skupinu v ktorej budete cvičiť len vy. Minimálny počet v skupine je 3. Súkromné skupinové tréningy slúžia na dosahovanie spoločných cieľov, príprava na spoločné preteky, na upevnenie a spestrenie medziľudských vzťahov.

Počet tréningov

Podľa vášho výberu a po dohode s trénerom

Termín tréningov

Podľa vašich možností a po dohode s trénerom

Pri skupinových tréningoch nie je už potrebné platiť vstup do telocvične.

CENNÍK

Jednorázový skupinový tréning

10€/osoba
Súkromný tréning / Bellforce tréning / Kruháče

Mesačná skupinová permanentka

75€
Súkromný tréning / Bellforce tréning / Kruháče

Skupinová permanentka na 10 tréningových jednotiek

75€
Súkromný tréning / Bellforce tréning / Kruháče

Pri skupinových tréningoch nie je už potrebné platiť vstup do telocvične. 

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok
17:00
SKUPINA
Bellforce
17:00
18:00
SKUPINA
Bellforce
17:00
18:00
SKUPINA
Bellforce
17:00
18:00
SKUPINA
Bellforce
17:00
18:00
17:30
18:00
SKUPINA
Bellforce
18:00
19:00
SKUPINA
Bellforce
18:00
19:00

SKUPINA
Súkromná
18:00
19:00
SKUPINA
Bellforce
18:00
19:00
SKUPINA
Súkromná
18:00
19:00
18:30

Pondelok

  • SKUPINA Bellforce
    17:00 - 18:00
  • SKUPINA Bellforce
    18:00 - 19:00

Utorok

  • SKUPINA Bellforce
    18:00 - 19:00
  • SKUPINA Súkromná
    18:00 - 19:00

Streda

  • SKUPINA Bellforce
    17:00 - 18:00
  • SKUPINA Bellforce
    18:00 - 19:00

Štvrtok

  • SKUPINA Bellforce
    17:00 - 18:00
  • SKUPINA Súkromná
    18:00 - 19:00

Piatok

  • SKUPINA Bellforce
    17:00 - 18:00
No events available!

Mám záujem o tréning

    Získaj konzultáciu zdarma

      Získaj ebook zdarma

      Prihlás sa do nášho newslettera a my ti pošleme obratom ebook so základnými cvikmi zdarma